Actividades de Educación física 20

Lesiones físicas y deportivas

1.- En las clases de Educación Física y en los deportes, las lesiones presentes en diferentes modalidades.
-¿Qué lesiones se dan con mayor frecuencia en las clases de educación física?......................................................................
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- ¿Qué lesiones se dan con mayor frecuencia en los siguientes deportes? :
Fútbol................................................................................................................................................................................................
Basketball........................................................................................................................................................................................
Voley……...........................................................................................................................................................................................
Futsala…..........................................................................................................................................................................................
Tenis….............................................................................................................................................................................................
Atletismo…......................................................................................................................................................................................
Natación….......................................................................................................................................................................................
2.- En el deporte nacional, qué caso de lesiones de gravedad conoces de algunos deportista, en estos últimos años, y menciona el deporte y el nombre del deportista (mínimo dos casos)….....................................................................................
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3.-Menciona tres pasos para prevenir las lesiones deportivas…................................................................................................
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3.- En caso que sucediera una lesión a un compañera(o), qué acciones preventivas deberías adoptar para proteger y evitar que la lesión se agrave más; menciona cuatro pasos a seguir…......................................................................................
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-¿Cuál es la diferencia entre factura, fisura y luxación?...............................................................................................................
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-¿Qué diferencia encuentras entre contusión, hematoma y equimosis?....................................................................................
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-¿En qué zona del aparato locomotor se dan las siguientes lesiones? : luxación…...................................................................
Esguince….........................................................Desgarro…...........................dislocación……………................................................
Herida cortante….....................................................fractura…...........................fisura…................................................................
- Conversa con tu padre o madre, por qué se aplica frío en muchas lesiones deportivas…...................................................................................................................................................................................
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-¿Por qué los deportistas de élite y en general, realizan calentamiento antes de la competencia?, consulta con tu padre, madre y amigos y menciona seis razones….................................................................................................................................
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